Cultive - Meditação guiada de um jeito simples

Crie o hábito de meditar.

Programa de meditações guiadas para tornar o bem-estar parte da sua vida. De um jeito simples.

Experimente grátis por 14 dias

O que pode mudar na sua vida?

  • Aumenta o bem-estar no dia a dia

    Contribui para a redução da ansiedade e do estresse, nutrindo a tranquilidade e a satisfação com vida

  • Favorece a concentração no cotidiano

    Proporciona concentração por períodos mais longos, aumentando a capacidade de assimilar informações e produzir conhecimento de forma mais significativa

  • Contribui para a melhora da qualidade do sono

    Favorece o relaxamento do corpo e diminui a agitação mental, condição que contribui para uma rotina de sono mais restaurativa

  • Desenvolve uma mente clara e lúcida

    Aumenta a capacidade de observar os próprios pensamentos e favorece a tomada de decisões sábias em cenários complexos

  • Favorece a empatia e as relações interpessoais

    Contribui para o aumento do espírito de cooperação e o reconhecimento do outro como parte integrante de sua vida

  • Desenvolve inteligência emocional e social

    Fortalece a resiliência e desenvolve comportamentos construtivos diante de situações desafiadoras